早泄是一种常见的男人性功能障碍疾病，早泄的出现使得男人的自尊心和自信心全无，导致男人痛苦不堪，早泄也是现实生活中很多家庭不和睦的常见的因素，早泄危害如此大，男人朋友们不可不防。

男人早泄应该怎样预防呢？

1、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如散步、慢跑等均有益于自我身心健康和精神调节，这也是男人预防早泄的一种有效方法。

2、对男人而言，在性行为前的情绪对射出精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗才是重要的。

3、避免撸管，节制房事，避免剧烈的性行为冲动，避免用反复性行为的来改善二次的性行为时间，这样有损于健康，并不可取。

4、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现早泄的情况时，不可相互责备、埋怨，应找出原因，共同配合治疗，才可以更好的预防早泄的发生。

5、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性行为知识，了解和掌握正常的性行为方法和性反应过程，不宜过度节制性行为，因性行为次数太少，不利于雄激素的释放。

常州花园男科医院温馨提示：相信通过以上介绍，大家都有了一个大致的了解，希望男人在生活中做好预防工作。如果有疑似症状，可以去正规的男科医院治疗。