男性的欲念减退的几种治疗方法
保持充足的睡眠. 许多研究证实良好充足的睡眠是提高性能的主要方法. 另外,可以睡得很好,人体各系统的反应功能也变得更加敏感. 大脑一旦受到性兴奋,就会主动地发出反馈.
饮食平衡. 健康饮食习惯能改善血管状况,提高生殖器供血能力. 另外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,延缓动脉硬化,改善欲念下降的问题.
控制血压. 男性血压高,容易引起高血压和动脉硬化,对勃起功能和性反应有很大影响.
继续运动. 良好的身体状态是房事的重要,但在选择体育项目时也很讲究,比如不推荐骑自行车. 不论男女,长时间骑自行车都会严重挤压会阴部. 对于男性来说可能诱发勃起功能障碍的女性来说,会阴部麻木,对房事的心情也可能大幅度下降. 慢跑、散步等是个好选择,适合很多人.
慎重使用药物. 抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药、消炎药等多种药物会影响欲念和性表现. 患者在使用时,应密切关注自己的房事是否规律,遇到问题,应立即与医生商谈,选择其他药物进行治疗,努力将药物对性能力的影响降到较低.
禁烟酒. 嗜烟酒精依赖症可能麻痹脑核心神经,对各种外部兴奋的反应明显变慢. 房事中表现出对性兴奋反应迟钝、男性早泄、女性性奋延迟等其他功能障碍.
