前列腺囊肿给男性带来的伤害非常大，如果不及时治疗还容易导致不育的发生，因此很多男性对这个病有种恐惧感，想要远离此病，那么我们需要重视主动的去做好预防，才能够有效的远离前列腺囊肿疾病，医生来为大家讲述前列腺囊肿疾病预防措施到底有什么呢!

　　1、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，了解前列腺囊肿的预防方法有哪些是很重要的，患者注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　3、推拿小腹：推拿小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力推拿，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止房事过度，尤其要警惕***中断和撸管的行为。

　　4、少食辛辣：辛辣兴奋性食品，既可导致性器充血，又会使痔疮、便秘症状加重，挤压前列腺，加重排尿困难。

　　5、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。加强体育锻炼。加强体育锻炼能够增强体质、增强机体的免疫力和抵抗力，对预防前列腺囊肿也会起到的作用。

　　6、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，要做到有尿就排。

　　7、相对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。也不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　8、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，会分泌较多的汗液，加上阴部的通风条件差，就非常容易藏污纳垢，局部细菌通常会乘虚而入，这样就会造成性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大，前列腺囊肿等，因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺囊肿的一个重要环节。

　　9、过有规律的、负责任的房事，房事不宜过频，但也不可没有，一般以过完房事其次天没有疲劳为宜。

　　综合上面医生的讲述我们了解了前列腺囊肿疾病的预防措施，能够了解了他的这些预防措施，才能够帮助人们做好主动的预防工作，避免前列腺囊肿疾病发生避免太多的健康危害产生，早一些远离前列腺囊肿疾病是很关键的。