常州花园男科医院医生介绍:前列腺炎是男朋友常见的前列腺疾病,它的出现对男性朋友的危害性很好,可以严重影响男性朋友的身心健康,因此,做好前列腺炎的预防工作很至关重要那么,男性怎样预防前列腺炎?

　　常州花园男科医院医生介绍，男性前列腺炎的预防方法有以下几点：

　　不要久坐熬夜：男性朋友不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要留意。坐得久了，会阴部及盆腔轻易充血，导致前列腺炎FF。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降。

　　正常排尿：及时排尿不要憋尿，更不要忽然中断排尿。否则轻易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生。还可能导致前列腺结石形成。

　　放松身心：对慢性前列腺炎要有一个正确的熟悉，不要轻信那些不负责任的夸大其辞的宣传宣传，要知道慢性前列腺炎是非经常见的男性生殖器疾病，除了其症状影响生活质量外，其危害远没一些宣传上说得那么严重。不要由于身患此病而背上沉重的思想，甚至因此患上抑郁症或焦虑症，是非常不值得的。

　　忌辛辣饮食：辛辣食品可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来有炎症的前列腺充血水肿，挤压或兴奋尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者以为啤酒酒精含量问题不大，殊不知积蓄到的量，其结果是一样的。

　　公道安排房事：有些慢性前列腺炎患者患病后停止房事，实在这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的房事不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的恢复。

　　未婚的男性朋友没对象可采用撸管的方式有规律射精。顺便说一句，撸管不是性，也不是坏习惯，适度的撸管有益无害。

　　常州花园男科医院医生提醒，男性朋友在患病后要注意好个人的卫生习惯，做好个人卫生保健，如果出现了异常的情况，要到医院进行相关检查治疗。更多关于前列腺炎的相关疑问，可以咨询我院的在线医生。